2013.02.08 06:28
스트레스는 피할 수 없을 뿐만 아니라 반드시 나쁜 것만은 아니다.
스트레스는 신체를 보호한다.
스트레스를 받은 사람은 주변 환경을 경계하고
위험을 피하기 위해 계획을 세운다.
-브루스 맥웬, 록펠러대학 생물학 교수
늘 날씨가 좋으면 사막이 되고,
태풍이 없으면 바다가 썩게 됩니다.
스트레스 호르몬은 환경에 대한 인지를 강화하고
시력과 청력을 약간 향상시키며
근육이 조금 더 잘 움직이게 만든다고 합니다.
스트레스 받는다고 짜증내면서 상황을 악화시키기 보다는
스트레스의 긍정적 요소에 주목해
상황을 반전시킬 기회로 삼아보세요.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 신궁이 되는 비결 | 셀라비 | 2014.10.01 | 86610 |
| 2663 | 나 자신 | LeeKyoo | 2024.01.02 | 1109 |
| 2662 | 행복 | LeeKyoo | 2023.12.30 | 999 |
| 2661 | 리더 | LeeKyoo | 2023.12.29 | 1085 |
| 2660 | 아름다움 | LeeKyoo | 2023.12.28 | 1063 |
| 2659 | 성공 | LeeKyoo | 2023.12.27 | 1087 |
| 2658 | 열정 | LeeKyoo | 2023.12.26 | 1015 |
| 2657 | 침묵 | LeeKyoo | 2023.12.25 | 1010 |
| 2656 | 소중한 여행 | LeeKyoo | 2023.12.23 | 1095 |
| 2655 | 포기 | LeeKyoo | 2023.12.22 | 1178 |
| 2654 | 말 | LeeKyoo | 2023.12.20 | 1065 |
| 2653 | 위험 | LeeKyoo | 2023.12.19 | 1082 |
| 2652 | 부모와 나 | LeeKyoo | 2023.12.18 | 1043 |
| 2651 | 마음 | LeeKyoo | 2023.12.16 | 1202 |
| 2650 | 극복 | LeeKyoo | 2023.12.15 | 1081 |
| 2649 | 행복 | LeeKyoo | 2023.12.13 | 1191 |
| 2648 | 순간 | LeeKyoo | 2023.12.12 | 1069 |
| 2647 | 한 해 마무리 | LeeKyoo | 2023.12.11 | 1126 |
| 2646 | 선과 악 | LeeKyoo | 2023.12.09 | 1226 |
| 2645 | 부요 | LeeKyoo | 2023.12.08 | 1475 |
| 2644 | 많은 시간 | LeeKyoo | 2023.12.07 | 1337 |