2019.03.06 07:01
낮잠을 자면 조심성이 늘어나고, 정확성이 개선된다.
업무 속도가 빨라지고 실수도 줄어든다. 의사결정이 활발해진다.
휴식을 취해야 크고 작은 결정을 내릴 때 판단력이 개선된다.
낮잠을 자면 창조성이 증진되고, 수익도 높아진다. 건강 또한 좋아진다.
- 사라 C. 메드닉 박사
일은 투입(in put)이 아닌 산출(out put)로 측정되어야 합니다.
20분 정도 낮잠을 자면 30% 가까이 생산성이 올라갑니다.
따라서 낮잠은 눈치 볼 일이 아니라 적극적으로 장려되어야 할 일입니다.
“낮에 잠을 잔다고 일을 덜 한다고 생각하면 안된다.
상상력이라고는 눈꼽만큼도 없는 사람들이나 그런 생각을 한다.”
처칠이 한 말입니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 신궁이 되는 비결 | 셀라비 | 2014.10.01 | 87664 |
| 2526 | 인격을 갈고 닦으면 운이 좋아진다 | LeeKyoo | 2023.04.17 | 1735 |
| 2525 | 직장에서 성공하는 법 | LeeKyoo | 2023.04.21 | 1735 |
| 2524 | 디테일의 힘 | LeeKyoo | 2022.06.25 | 1737 |
| 2523 | 외부 환경은 마음에 따라 변한다 | LeeKyoo | 2023.03.06 | 1741 |
| 2522 | 이 세상에서 가장 강한 사람 | LeeKyoo | 2022.06.28 | 1742 |
| 2521 | 널리 쓰이는 전략은 전략이 아니다 | LeeKyoo | 2023.03.21 | 1742 |
| 2520 | 경청은 잊혀져 가는 예술이다 | LeeKyoo | 2023.09.19 | 1742 |
| 2519 | 누군가를 도우면 마법 같은 일이 일어난다 | LeeKyoo | 2023.03.13 | 1743 |
| 2518 | 멀리 보는 사람만이 할 수 있는 것 | LeeKyoo | 2023.03.28 | 1743 |
| 2517 | 현자(賢者), 부자(富者), 강자(强者) | LeeKyoo | 2023.02.16 | 1745 |
| 2516 | 꿈을 이루는 언어습관 | LeeKyoo | 2023.03.14 | 1745 |
| 2515 | 인생의 진정한 기쁨과 행복 | LeeKyoo | 2023.03.23 | 1745 |
| 2514 | 내년에도 올해와 똑같은 일을 하고 있다면 퇴보한 것이다 | LeeKyoo | 2023.04.12 | 1745 |
| 2513 | 높은 기대치를 갖는 것 | LeeKyoo | 2023.02.02 | 1746 |
| 2512 | 행복으로 가는 유일한 길 | LeeKyoo | 2023.04.01 | 1746 |
| 2511 | 성공하는 DNA, 실패하는 DNA | LeeKyoo | 2022.10.04 | 1747 |
| 2510 | 감사가 행복을 불러온다 | LeeKyoo | 2023.02.17 | 1747 |
| 2509 | 반대나 저항이 없으면 발전 가능성도 없다 | LeeKyoo | 2023.03.22 | 1748 |
| 2508 | 아플수록 복기해야 한다 | LeeKyoo | 2023.03.20 | 1749 |
| 2507 | 삶에서 쉽게 얻어지는 것들은 가치가 없는 것들이다 | LeeKyoo | 2023.03.29 | 1751 |